とある1日と頭の中

~30代ワーキングマザーの日常~

2022-08-21から1日間の記事一覧

置き換えダイエットスタート、本気出す

こんにちは、nattuberryです。 先日ほぼほぼ衝動買いで手に入れたダイエットプロテイン。 先日から始めました! 1週間の本気出す置き換えダイエット。 事前に色々調べたのと、自分のスケジュール的に、夜ご飯に置き換えるのが良さそうだったので、夜に置き換…