とある1日と頭の中

~30代ワーキングマザーの日常~

置き換えダイエットスタート、本気出す

こんにちは、nattuberryです。

先日ほぼほぼ衝動買いで手に入れたダイエットプロテイン。

先日から始めました!


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1週間の本気出す置き換えダイエット。

事前に色々調べたのと、自分のスケジュール的に、夜ご飯に置き換えるのが良さそうだったので、夜に置き換えてます。

 

シェイカー持ってないので、

計量カップで300ml測って、プロテインに付属してたスプーン3杯すくって、

マドラーで溶かしてるんだけど、サラサラ〜っとすぐ溶けてくれるので助かる。

 

娘が一生懸命、

「ママはでぶちんだからこのでぶちんジュースね🧏」

と言いながら混ぜてくれます。f:id:nattuberry:20220821083235j:image

 

気になるお味ってやつはねー、

美味しくはない(笑)

化学の味。

ミックスベリー味にしたんだけど、

原料と香料で生み出された味って感じ。 

 

一度娘が耳鼻科で処方された鼻水の薬(いちご味)を舐めたことがあるんだけど、

まさしくソレ。

なので、娘には好評で、

混ぜたあと絶対味見(?)して、

「甘くておいし〜い💕」

と言ってます。

 

間にお茶を挟みながらチビチビ飲んでます。

で、やはりそれだけだとお腹すいちゃうのと、お口直し的な感じで味玉も食べてます。

1個だけよ??

 

まだ始めたばかりだけど、

1週間がギリ続けられるレベルって気がします。

これ1ヶ月とかやったら気ぃ狂いそう。

 

1週間後が楽しみ。