とある1日と頭の中

~30代ワーキングマザーの日常~

置き換えダイエット、1週間チャレンジしました

こんにちは、nattuberryです。

先日、ドラッグストアでダイエットプロテインを衝動買いしまして、

1週間夕食をプロテインへ置き換えるダイエットを始めました。

で、大きな体調不良もなく、1週間を終えました!

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1週間ね、まぁまぁあっという間だったんだけど、

この手のダイエットは1週間がギリだな‥と思いました。

 

だってさぁ、

お腹すくもん!

お腹すきすぎて、夜中ちょっと目が覚めちゃうもんね(笑)

 

そんで、空腹のせいか、

やたらイライラするもんね爆

娘のイタズラとか、ダラダラ片付けしてると、いつもよりキレ気味に怒っちゃったもんね😖

申し訳ないことをした‥。

 

プロテイン自体は始めて2日位までは味が慣れなくて、飲むのに時間がかかってたけど、

3日目あたりからはグビグビ飲めました。

元々プロテインだけじゃ絶対足りないと思ってたので、事前に味玉を仕込んでいて1個ずつ食べてたんだけど、そのおかげで1週間耐えられた感じするわ。

 

で、で、

肝心の体重なのですが、

開始前(1週間前)から体重の増減ナシ!!

😂😂😂😂

 

プラマイゼロよ??

プラスやったらまだ面白いのに、

プラマイゼロってどういうこと?

 

夜ご飯プロテインとたまごよ?

総カロリー200kcal下回ってると思うけどどうして?

 

ちなみに体脂肪率もプラマイゼロ😂😂

なんでやねん

 

プロテイン飲んでも飲まんでも一緒ってこと?

 

こんなにお腹空かせてイライラして頑張ったのに無駄だったの?

 

不毛だわ。

2500円位したのに。

1週間で2500円!!

コスパも悪い。

 

多分もうやらん。