こんにちは、nattuberryです。
1月から新しい部署に異動しまして、前の部署に比べ業務量が膨大だし覚えることもいっぱいだしでパンパンになったワタクシ。
そのプレッシャーのためか、朝5時前に起きるようになりました。
こんなに朝早く、しかも毎日ルーティンで起きるような生活は生まれてはじめてなんだけどね、
普段21時過ぎに寝ているせいか、
起きてしまえばそんなに負担じゃないんですよ。
（だったら何で今まで起きれなかったのかっていう話ですけど）
それで、ふと日経新聞の何かの記事で、「朝型夜型診断」なるものがあると知り、私も試しにやってみました。
▼朝型夜型診断
こちらのサイトは簡単な心理テストみたいなもので、
日経の記事で出てたものとはなんか違うような気がしますが、とりあえずやってみたところ、
私はどうやら「ライオン型」らしい。
今までの人生、学校生活も仕事でも支障きたすレベルのお寝坊さんだったのに？
にわかに信じられん。
でも最近の生活リズムはこの理想の1日のスケジュールに近い気がします。
そして朝型の生活で体調を崩しているわけでは無いため、
ひょっとするとこの生活スタイルが自分に合っているのかも‥。
30ウン年生きてきて、新しい自分を発見した気がします。
部署異動したことで目まぐるしく忙しくなったけど、新しい自分と出会えたのであればプラマイプラスっていう所でしょうか。
この生活スタイルが定着するよう、
日々意識したいと思いました。
